《一生氣你就輸了》讀后感

         《一生氣你就輸了》讀后感

 當我讀完《一生氣你就輸了》這本書時，其中所講、所概括、所分析的道理使我的思想認識得到了提升、判斷處理事情的能力有了很大的提高，從中受益非淺。一本好書，不但能給人帶來豐富的精神需求，而且還能使人從中明白許多道理，學到很多知識。

   氣因急躁而起、急躁因氣而生。它使人性發生了扭曲，心態產生了變化。人生沒有回頭路，生活中就是遇到再大、在不順心、再生氣的事也不要憂傷、煩悶和沉淪，不羨慕、不嫉妒踏踏實實做自己。著名哲學家康德說過“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”與其拿別人的錯誤來懲罰自己，還不如給別人臺階下或者當做過煙煙云一笑了之。在生氣之際，要經常開導自己，人生的意義是什么?人生不是因為生氣而存在的，人不能生活在生氣的空間里，還有很多事情等我們去做，這就要求我們要不斷學習不生氣的智慧，遇事時不悲觀、不計較，冷靜控制情緒，學會變通和豁達。人生本不易何必糾纏于俗世的煩惱自己氣自己呢？另外，生氣能解決問題嗎？不能，生氣不但不能解決問題，還會損害人的身體健康，甚至加速事態的惡化，造成不可挽回的損失。

   總之，學會不生氣既是一門藝術，也是一門學問。他要求我們要正確面對眼前的人和事，要以理性和長遠的觀點去看待事物，不要太看重利益的得與失。生氣使人迷茫，迷失自我甚至墜落。所以一定要清醒，要分清主次、輕重緩急，要清楚生氣會給你帶來什麼？因為“你一生氣也就輸了�！�